Śliwki dostarczają błonnika, pektyn, witamin i minerałów, co czyni je korzystnym uzupełnieniem diety, zwłaszcza dla wsparcia pracy jelit i układu krążenia.Owoce te zawierają związki fenolowe i antyoksydanty, które wspomagają funkcje poznawcze, zdrowie kości oraz mogą wpływać na zmniejszenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.Świeże śliwki są niskokaloryczne, a suszone stanowią skoncentrowane źródło składników…

– Od pierwszych dni wojny żyjemy w ciągłym poszukiwaniu ochrony przed pociskami balistycznymi. Ukraina nie miała wtedy nic, czym mogłaby je przechwycić. Jak można rozwiązać ten problem? Kto ma pociski i systemy antybalistyczne? Ma je producent, czyli Stany Zjednoczone – mówił Zełenski na wspólnej konferencji prasowej z prezydentem Serbii, Aleksandrem Vucicem.…

Projekt ministerstwa kultury. Czy abonament RTV zostanie zniesiony?Likwidacja abonamentu. Kto zapłaci za telewizję publiczną?Koniec z abonamentem. Czy projekt ustawy wejdzie w życie?Projekt ministerstwa kultury. Czy abonament RTV zostanie zniesiony?Obecnie media publiczne są finansowane między innymi przez abonament RTV, który jest nakładany na odbiornik sygnału telewizyjnego. Każdy posiadacz takiego odbiornika jest…

Statek u wybrzeży Omanu został trafiony nieznanym pociskiem i doszło na nim do pożaru, który został ugaszony, a załoga jest bezpieczna.Oman i Iran prowadzą negocjacje dotyczące nowego toru żeglugowego przez cieśninę Ormuz, a rozmowy są określane jako pozytywne i konstruktywne.Iran i Oman zatwierdziły współrzędne nowego toru wodnego przez cieśninę Ormuz,…

Pyton birmański pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, ale od lat zadomowił się na bagnach południowej Florydy. Dziś uznawany jest za jednego z głównych sprawców załamania populacji wielu rodzimych gatunków ssaków i ptaków w Parku Narodowym Everglades. Walka z nim przybiera czasem nietypowe formy. Jedną z nich jest organizowany co roku Florida…

Lipiec i sierpień należą do najpopularniejszych miesięcy, jeśli chodzi o przechodzenie przez Polaków na emeryturę, co jest podyktowane m.in. względami finansowymi. – Ten moment też jest związany z waloryzacją składek i kapitału początkowego, czyli tej podstawy obliczenia świadczenia. Co roku w czerwcu ZUS podnosi składki i kapitał początkowy waloryzacją roczną. Mamy także waloryzacje kwartalne. Złożenie wniosku o świadczenie…

Wewiór skomentował słowa rzeczniczki rosyjskiego resortu dyplomacji, która odniosła się do czwartkowego (6 sierpnia) wystąpienia prezydenta Karola Nawrockiego.  Zacharowa: Polska nie może pogodzić się z tym, że swoje istnienie zawdzięcza Stalinowi Polski prezydent wygłosił przemówienie przed Pałacem Prezydenckim z okazji rocznicy objęcia urzędu, a tym samym złożenia przysięgi przed Zgromadzeniem…

Rzeczniczka rosyjskiego MSZ określiła prezydenta Polski Karola Nawrockiego i Radosława Sikorskiego mianem rusofobów, na co Sikorski odpowiedział, argumentując, że Zacharowa jest w błędzie.Radosław Sikorski dołączył do swojego wpisu fragment wystąpienia z forum ONZ, w którym mówił o rosyjskiej propagandzie i przypominał o historycznych inwazjach Rosji.Rzecznik MSZ Maciej Wiewiór odniósł się…

Druh Ochotniczej Straży Pożarnej pomógł tonącej kobiecie na wyspie Vis w Chorwacji.Po wyciągnięciu poszkodowanej z wody ratownik z Polski pomógł w przeprowadzeniu resuscytacji krążeniowo-oddechowej.Kobieta po przywróceniu oddechu została przetransportowana śmigłowcem do szpitala w Splicie.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Interii, otwiera się w nowym oknieW Chorwacji jeden z druhów…

Biblioteka Cisowa w Gdyni prowadzi hotel i szpital dla roślin, umożliwiając właścicielom zostawienie ich okazów na czas nieobecności.W bibliotece znajduje się miejsce do leczenia roślin, ich przesadzania, rozmnażania, oraz specjalna kwarantanna dla chorych egzemplarzy.Funkcjonuje tu także baza nasion, a czytelnicy mogą wymieniać sadzonki i adoptować niektóre z dostępnych roślin.Oglądaj więcej…