Zdrowie

Jak przygotować się do świąt wielkanocnych? Rady psychologa – Zdrowie Wprost

Joanna Biegaj, Wprost.pl: Coraz częściej słyszymy, że święta zamiast cieszyć – męczą. Dlaczego Wielkanoc zaczyna być dla wielu osób źródłem stresu, a nie odpoczynku? Natalia Sadownik, psycholożka i psychoedukatorka*: Powodów może być kilka. Zaczęłabym od tego, że często mamy wgrany „program” świąt z naszego domu rodzinnego i on mówi nam jasno, że trzeba zrobić takie i takie potrawy,…