Gorzka czekolada a wiek biologiczny. Czy dwie kostki dziennie spowalniają starzenie? – Zdrowie Wprost

Żeby wesprzeć organizm w walce z upływem czasu, warto sięgnąć po pyszny i bardzo popularny produkt — gorzką czekoladę. Badania sugerują, że jej regularne spożywanie może wspierać zdrowie i procesy związane ze starzeniem. Jest jednak ważny warunek: znaczenie ma wysoka zawartość kakao. Czekolada uważana jest raczej za „słodki grzeszek” niż produkt, który wpływa dobroczynnie na nasz organizm. Rzeczywiście często…

Kolejne zatrzymanie w Wielkiej Brytanii. Były ambasador aresztowany

W poniedziałek 23 lutego BBC podało, że były ambasador Wielkiej Brytanii w Stanach Zjednoczonych Peter Mandelson został aresztowany w swoim domu w Camden. Polityk jest podejrzany o nadużycia podczas pełnienia funkcji publicznej. Zobacz wideo Cała prawda o Epsteinie Wielka Brytania. Mandelson aresztowany „Funkcjonariusze aresztowali 72-letniego mężczyznę pod zarzutem nadużycia stanowiska publicznego.…

Włodzimierz Czarzasty w Ukrainie. Wiemy, co powie przed Radą Najwyższą

Włodzimierz Czarzasty przemówi przed ukraińską Radą Najwyższą na temat przyszłej akcesji Ukrainy do Unii Europejskiej.Wystąpienie Czarzastego jest konsultowane z MSZ i spójne z linią rządu w sprawie wsparcia dla Ukrainy oraz jej członkostwa w UE – donoszą informatorzy Interii.Nowa Lewica podkreśla, że dyplomatyczne wizyty Czarzastego to element strategii politycznej, mającej…

Zamach we Lwowie. Zatrzymana kobieta tłumaczy. „Nie miałam pojęcia”

Sąd we Lwowie zastosował wobec Iriny Sawietiny 60-dniowy areszt za podejrzenie udziału w zamachu terrorystycznym w Kijowie.Prezydent Wołodymyr Zełenski poinformował, że sprawcy zamachu zostali zwerbowani przez Telegram przez rosyjską organizację terrorystyczną.W wyniku eksplozji w centrum Lwowa zginęła 23-letnia policjantka, a 25 osób zostało rannych.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej…

Rozpad Polski 2050. Wicewojewoda lubelski odchodzi z partii

Wicewojewoda lubelski Wojciech Wołoch poinformował o odejściu z partii Polska 2050.Około 30 działaczy ze świętokrzyskich struktur ugrupowania również opuściło Polskę 2050 i zadeklarowało chęć przystąpienia do nowego klubu Centrum.Wcześniej Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz określiła rozpad partii i odejście części z jej członków mianem „dezercji”.Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej InteriiO odejściu…

Namierzyli ekstremalnie rzadkie małpy. Żyją tylko w jednym kraju

Nowoczesny system 'audiomouth’ umożliwił namierzenie ekstremalnie rzadkich rokselan zadartonosych w lesie Khau Ca na północy Wietnamu.W wyniku 10-dniowych poszukiwań wykryto dwie grupy tego krytycznie zagrożonego gatunku małp, liczącego jedynie 200-250 osobników według szacunków.Nie stwierdzono śladów polowań ani pułapek na rokselany zadartonose w Khau Ca, co daje nadzieję na skuteczniejszą ochronę…

Pompy ciepła tracą popularność. Polacy wybierają inne rozwiązanie – Biznes Wprost

Najnowsze dane z programu „Czyste powietrze” pokazują wyraźną zmianę preferencji Polaków, jeśli chodzi o wybór źródeł ogrzewania domu. Z liczb, które przytacza Radio Zet wynika, że wyraźnie zmniejsza się liczba wniosków o dofinansowanie pomp ciepła. Spada zainteresowanie pompami ciepła Dane za 2025 rok pokazują, że jeszcze w styczniu o pompy ciepła wnioskowano w 25 proc. przypadków, podczas…

Giełdy

Najnowsze Wiadomości

Więcej
Rada Pokoju. Jarosław Kaczyński o miliardach euro, Sikorski odpowiada

W skrócieJarosław Kaczyński stwierdził, że Polska powinna wydać miliard dolarów, by dołączyć do Rady Pokoju założonej przez Donalda Trumpa.Minister spraw zagranicznych Radosław Sikorski skomentował wypowiedź Kaczyńskiego.Prezydent Karol Nawrocki powiedział, że decyzja o dołączeniu do Rady Pokoju wymaga zgody parlamentu i rządu.- Musi się na to zgodzić rząd. Rząd musi też…

Wojna na Ukrainie. Wołodymyr Zełenski o negocjacjach w Abu Zabi, „za wcześnie”

Wołodymyr Zełenski potwierdził rozpoczęcie rozmów delegacji Ukrainy, USA i Rosji w sprawie zakończenia wojny, podkreślając, że jest za wcześnie na wyciąganie wniosków.Prezydent Ukrainy otrzymuje na bieżąco raporty ze Zjednoczonych Emiratów Arabskich, a w negocjacjach uczestniczą przedstawiciele kluczowych ukraińskich instytucji.Kluczowym punktem rozmów pozostaje kwestia terytoriów w obwodzie donieckim.Więcej ważnych informacji znajdziesz…

Terminy PIT-11 za 2025 rok. Obowiązki pracodawcy – Biznes Wprost

PIT-11 to jeden z najważniejszych dokumentów podatkowych, bez którego trudno prawidłowo rozliczyć roczny podatek dochodowy. Zawiera on informacje o uzyskanych dochodach, pobranych zaliczkach na podatek oraz odprowadzonych składkach. Na jego podstawie podatnik składa roczne zeznanie, najczęściej PIT-37. W przypadku kilku umów lub pracy u więcej niż jednego pracodawcy, każdy z nich wystawia osobny PIT-11, a wszystkie dokumenty muszą zostać uwzględnione w rozliczeniu.…

Zmiany w KRS. Sejm podjął decyzję

Nowelizacja ustawy o KRS. Jest decyzja Sejmu Za przyjęciem ustawy zagłosowało 232 posłów, przeciwnych było 183, 12 wstrzymało się. 33 posłów w ogóle nie brało udziału w głosowaniu. Projekt nowelizacji ustawy o KRS zmienia zasady wyboru piętnastu sędziów-członków Krajowej Rady Sądownictwa. Obecnie jest to kompetencja Sejmu. Projekt przewiduje, że będą oni…

Rozwody pozasądowe. Burzliwa dyskusja w Sejmie

W Sejmie odbyła się burzliwa debata dotycząca rządowego projektu ustawy o rozwodach pozasądowych.Posłowie Prawa i Sprawiedliwości krytykowali projekt jako zagrożenie dla małżeństwa oraz zarzucili brak ochrony kobiet. Ustawę bronili natomiast politycy koalicji rządzącej.Projekt ustawy przewiduje możliwość przeprowadzenia rozwodu bez udziału sądu dla par bez dzieci, za zgodą obu stron.Więcej ważnych…

Wojna na Ukrainie. Udana akcja Kijowa, uderzono w skład ropy naftowej w Rosji

W skrócieSiły Zbrojne Ukrainy poinformowały o uderzeniu w skład ropy PenzaNefteProdukt w rosyjskim obwodzie penzeńskim.Ukraińskie wojsko potwierdziło także trafienie mobilnej stacji radarowej na Krymie oraz ataki na skupiska sił Kremla w obwodach donieckim i biełgorodzkim.Dzień wcześniej przeprowadzono atak dronów na terminal naftowy Tamanneftegas w Federacji Rosyjskiej, powodując straty szacowane na…

800 plus na nowy okres. Terminy składania wniosków w ZUS – Biznes Wprost

Już od 1 lutego Zakład Ubezpieczeń Społecznych rozpocznie przyjmowanie wniosków o świadczenie 800 plus na nowy okres rozliczeniowy. Dokumenty będzie można składać na cztery miesiące przed rozpoczęciem kolejnego cyklu wypłat, który startuje 1 czerwca 2026 r. i potrwa do 31 maja 2027 r. Złożenie wniosku jest konieczne, aby świadczenie było wypłacane bez przerwy. Wnioski ZUS informuje, że wnioski…

Wyciekły tajne dokumenty UE. Alarm po słowach Trumpa

Wyciekły tajne dokumenty UE. Rada Pokoju „budzi obawy” Dziennikarze z Agencji Reutera dotarli do poufnej analizy Europejskiej Służby Działań Zewnętrznych (ESDZ) z 19 stycznia. ESDZ to organ UE odpowiedzialny za politykę zagraniczną. Przedmiotem analizy była Rada Pokoju powołana przez Donalda Trumpa, która początkowo miała zajmować się Strefą Gazy i której utworzenie zatwierdziła…

Sejm podjął decyzję. Rewolucja w KRS

Sejm przyjął nowelizację ustawy o Krajowej Radzie Sądownictwa oraz ustawy Kodeks wyborczy, wprowadzając m.in. bezpośrednie wybory sędziów do KRS.Nowelizacja przewiduje unieważnienie uchwał KRS podjętych po 2018 roku, z wyjątkiem tych dotyczących tzw. początkujących sędziów.Propozycja ustawy spotkała się ze sprzeciwem opozycji, która krytykuje zapisy dotyczące weryfikacji sędziów i potencjalnego chaosu w…

Rada Pokoju Donalda Trumpa. Friedrich Merz i Georgia Meloni mają uwagi

W skrócieKanclerz Niemiec Friedrich Merz zadeklarował gotowość do przyłączenia się do inicjatywy Donalda Trumpa dotyczącej Rady Pokoju, ale nie akceptuje jej w obecnej formie.Premier Włoch Giorgia Meloni zgłosiła uwagi do projektu Rady Pokoju, wskazując, że statut narusza włoską konstytucję.Obaj europejscy liderzy podkreślili potrzebę zmian w strukturze i regulaminie Rady Pokoju,…

Mały ZUS plus 2026 – nowe zasady i limity korzystania z ulgi – Biznes Wprost

Od 1 stycznia 2026 r. osoby prowadzące pozarolniczą działalność gospodarczą mogą korzystać z ulgi mały ZUS plus według zmienionych zasad. Nowe przepisy doprecyzowują sposób liczenia okresów, w których przedsiębiorcy mają prawo do opłacania obniżonych składek na ubezpieczenia społeczne. Zmiany dotyczą zarówno osób, które już wcześniej korzystały z ulgi, jak i tych, które dopiero planują z niej skorzystać. …

Pasażer pociągu stracił przytomność. Pomogła mu senatorka. „Uratowała życie”

Senatorka udzieliła pomocy podróżnemu Sprawę opisał w mediach społecznościowych senator KO Ryszard Brejza. Jak przekazał, kardiolożka, senatorka KO Agnieszka Gorgoń-Komor, jadąc w środę na posiedzenie Senatu, „uratowała życie podróżnemu, który stracił przytomność w trakcie jazdy pociągiem”. „Koleżanka, która jest lekarzem, doprowadziła do szybkiego przywrócenia krążenia krwi nieprzytomnemu mężczyźnie, zatrzymania pociągu…

Sikorski zaczepił Nawrockiego. Opowiedział mu Leśkiewicz, „nie przystoi”

Radosław Sikorski napisał na X o honorze polskich żołnierzy w odpowiedzi na krytykę Donalda Trumpa wobec NATO.Rzecznik prezydenta Rafał Leśkiewicz skrytykował użycie polskich żołnierzy w debacie politycznej przez ministra Sikorskiego.Władysław Kosiniak-Kamysz podkreślił, że misje w Afganistanie i Iraku potwierdzają zaangażowanie Polski i ofiara żołnierzy nie powinna być umniejszana.Więcej ważnych informacji…

Orban sprzeciwia się akcesji Ukrainy do UE. Jest kąśliwa odpowiedź

Reakcja ukraińskiego ministra jest odpowiedzią na deklarację Viktora Orbana, który stwierdził, że nawet za 100 lat węgierski parlament nie zagłosuje za przyjęciem Ukrainy do struktur unijnych. Premier Węgier konsekwentnie sprzeciwia się integracji Kijowa z UE.Andrij Sybiha we wpisie opublikowanym na platformie X odrzucił prognozy węgierskiego premiera, określając je jako nierealistyczne.…

Namówili ich na pompy ciepła. Teraz płacą astronomiczne rachunki

Prawie 2,7 tys. zł za dwa miesiące musi zapłacić za energię (zużycie 2366 kWh) musi zapłacić prawie 80-letnia pani Maria. To wszystko mimo tego, że pięć lat temu dała się namówić na instalację paneli fotowoltaicznych i pompy ciepła.Nabici w pompy ciepła. Płacą ogromne rachunki mimo inwestycji”Chodzili panowie od domu do…

Ulgi remontowe w PIT 2026. Jak odliczyć wydatki na mieszkanie – Biznes Wprost

Choć potocznie mówi się o „uldze remontowej”, w przepisach podatkowych nie funkcjonuje jedno takie rozwiązanie. W 2026 roku podatnicy mogą jednak skorzystać z trzech odrębnych mechanizmów, które pozwalają odzyskać część wydatków poniesionych na nieruchomości. Chodzi o ulgę termomodernizacyjną, ulgę mieszkaniową oraz ulgę rehabilitacyjną. Każda z nich działa na innych zasadach, ma własne limity i jest skierowana do innej grupy osób. Ulga…

Yuri Romano nie zagra w PGE Projekcie Warszawa. Sensacyjna zmiana – Siatkówka – Sport Wprost

Włoski atakujący to łakomy kąsek na rynku siatkarskim. W końcu mowa o człowieku, który od kilku lat z powodzeniem występuje w najlepszej – obok Francji i Polski – reprezentacji na świecie. Najświeższy sukces to rzecz jasna mistrzostwo świata, które Italia zdobyła podczas turnieju na Filipinach (2025). W półfinale pokonując zresztą liderów światowego rankingu FIVB – reprezentację trenera Nikoli Grbicia. PlusLiga: Yuri Romano nie zagra…

Popularne Akcje