Gruszki dostarczają błonnika, potasu i związków roślinnych oraz mogą wspierać prawidłową pracę jelit i serca.Spożywanie gruszek pomaga regulować wypróżnienia, sprzyja uczuciu sytości i może być korzystne dla osób dbających o gospodarkę glukozową.Zaleca się jedzenie całych, nieobranych gruszek, a jedną porcję dziennie uznaje się za odpowiednią dla większości zdrowych osób.Więcej podobnych…

W Częstochowie trwa głosowanie w sprawie odwołania prezydenta Krzysztofa Matyjaszczyka oraz rady miasta, a lokale wyborcze pozostaną otwarte do godziny 21.Prezydent Krzysztof Matyjaszczyk został w lutym zatrzymany przez CBA pod zarzutem korupcji i jest obecnie zawieszony w pełnieniu swoich obowiązków służbowych.W Olecku mieszkańcy głosują w referendum nad odwołaniem burmistrza Karola…

W Serbii odbywają się przedterminowe wybory parlamentarne, które są efektem trwających niemal dwa lata protestów po katastrofie na dworcu w Nowym Sadzie.Do wyboru 250 członków Zgromadzenia Narodowego uprawnionych jest ponad 6,4 miliona wyborców, którzy mogą oddać głos w ponad 8 tysiącach lokali wyborczych.W Bułgarii trwa głosowanie w wyborach prezydenckich, w…

W lasach Nadleśnictwa Bielsko powstała specjalna wieża oraz siedem betonowo-drewnianych chatek, które mają pełnić funkcję całorocznych schronień dla nietoperzy.Inicjatywa jest częścią międzynarodowego projektu Life+ Podkowiec Towers, mającego na celu ochronę zagrożonych gatunków ssaków, takich jak podkowiec mały czy nocek orzęsiony.W Polsce żyje 27 gatunków nietoperzy, z których wiele jest zagrożonych…

Donald Trump podczas rozmowy z dziennikarzami na Florydzie po oddaniu głosu w wyborach połówkowych wyznał, że chciałby „wrócić do życia, gdzie Rosja i Ukraina zawierają porozumienie”.  – Z pewnością będziemy robili interesy z Ukrainą i z Rosją po tym, jak ta wojna się zakończy – dodał. Zobacz wideo Donald Trump chce…

– Miałam wrażenie, że moje małżeństwo było bardzo udane, dopóki nie zaczęłam odkrywać siebie – mówi Aleksandra.Dorastała w domu, w którym mama była przemocowa. Później, w swoim pierwszym długim związku, również doświadczała przemocy fizycznej, psychicznej i finansowej.- Kiedy miałam dwuletniego synka, mama wyrzuciła mnie z domu i powiedziała, że mam…

Archidiecezja Nowego Jorku zawarła ugodę na kwotę 800 milionów dolarów z około 1300 osobami, które oskarżyły duchownych o wykorzystywanie.To druga co do wielkości ugoda w USA, zaraz po porozumieniu zawartym przez archidiecezję w Los Angeles w 2024 roku na sumę 880 milionów dolarów.Porozumienie kończy trwający ponad siedem lat spór sądowy,…

Odkrycie skamieniałości Permocarpelloides shuozhouensis w Chinach sugeruje, że rośliny okrytonasienne istniały już we wczesnym permie, około 295 milionów lat temu.Znaleziona w prowincji Shanxi skamieniałość posiada trójwymiarowe owoce z wieloma zalążkami, co stanowi kluczowy dowód na wczesne pochodzenie roślin kwiatowych.Nowe odkrycie podważa dotychczasowe przekonanie o pojawieniu się roślin kwiatowych dopiero w…

W sobotę (24 października) protesty odbyły się w wielu europejskich miastach, między innymi w Paryżu, Madrycie, Lizbonie, Tiranie, Rzymie i Mediolanie. Demonstranci zgłaszali różne postulaty: od poprawy warunków życia i ochrony praw emerytalnych po sprzeciw wobec wojen, korupcji oraz sytuacji w szkolnictwie. W części miast doszło do aktów przemocy, zniszczeń…

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie drugiego stopnia przed silnym wiatrem, który na Przedgórzu Sudeckim może w porywach osiągać prędkość 90 km/h.Wysoko w Sudetach wiatr może osiągać porywy do 120 km/h, natomiast w Tatrach w nocy z niedzieli na poniedziałek prognozowany jest przyrost pokrywy śnieżnej o 12 cm.Ostrzeżenia pierwszego…