Witamina D od lat ma dobrą prasę. Wspiera odporność, pomaga wchłaniać wapń, wpływa na układ nerwowy i mięśniowy. Jej niedobory wiązano z chorobami kości, problemami autoimmunologicznymi czy sercowo-naczyniowymi. Nic dziwnego, że suplementy z tą substancją stały się jednym z najczęściej kupowanych preparatów na świecie. Problem zaczyna się wtedy, gdy dawki wymykają…
Ciała kobiety i mężczyzny w wieku ok. 30-35 lat odnaleziono w czwartek nad ranem w lesie we wsi Rūkštenai w rejonie wyłkowyskim na zachodzie Litwy. O odnalezieniu ciał poinformowali służby okoliczni mieszkańcy. Na ciałach zmarłych nie było widocznych śladów przemocy. Nie mieli przy sobie dokumentów tożsamości. Na miejscu zatrzymano jedną kobietę i…
W skrócieNiemcy odnotowały w 2025 r. największą od lat liczbę zgłoszeń aktów przemocy o podłożu prawicowym. Wyniosła 1598 według danych Federalnego Urzędu Kryminalnego.Wśród najpoważniejszych incydentów wymieniono próbę podpalenia ośrodka w Schmölln w Turyngii, gdzie przebywały osoby ubiegające się o azyl.Rząd Niemiec ograniczy wsparcie około 200 projektów przeciwdziałających aktom przemocy motywowanym…
Opracowano przezroczyste, nietoksyczne i rozciągliwe tworzywo z konopi, które przypomina plastik.Materiał wykazuje dużą odporność na rozciąganie, pozostaje trwały w kontakcie z wrzącą wodą i może być ekologicznym zamiennikiem PET.Nadal trwają prace nad zwiększeniem produkcji tego tworzywa oraz rozwiązaniem problemów z dostępnością kannabidiolu.Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisuMowa o…
Długi majowy weekend to dla wielu osób okazja do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Właściciele psów chętnie wybierają się do parków miejskich. Problem pojawia się wtedy, gdy przy wejściu widnieje tabliczka z zakazem wprowadzania zwierząt. Nie wszędzie taka informacja oznacza jednak realne ograniczenie wynikające z prawa. Zakaz w parku – co mówią przepisy? Samorządy tłumaczą wprowadzanie zakazów…
Zgłoszenie o wypadku wpłynęło do służb ratunkowych w sobotę tuż po godzinie 23. Wynikało z niego, że na jeziorze Salińskim w gminie Gniewino (ok. 25 km od Wejherowa) wywróciła się łódź z pięcioma osobami na pokładzie. – Jednej z tych osób udało się samodzielnie dopłynąć do brzegu, dwie pozostałe osoby…
W skrócieW sobotę prognozuje się na ogół słoneczną pogodę, z umiarkowanym zachmurzeniem na południowym wschodzie i temperaturami od 16 do 27 st. C.W nocy z soboty na niedzielę przewidywana jest pogodna aura z lokalnym wzrostem zachmurzenia na północnym zachodzie oraz temperaturami minimalnymi od 1 st. C w dolinach karpackich do…
Wybór Redaktora
Giełdy
Modne Teraz
Polska
Świat
Lokalny
Biznes
Nauka
Sport
Najnowsze Wiadomości
Więcej
Poszukiwania 18-latki z KrosnaNastolatka, uczennica liceum w Krośnie (woj. podkarpackie), zaginęła 2 lutego. Rodzina przez prawie dobę poszukiwała jej bez pomocy policji. Dziewczyna nie odbierała telefonu. Funkcjonariusze zaczęli poszukiwania po zgłoszeniu, we wtorek 3 lutego. W nocy z wtorku na środę znaleziono ciało 18-latki w pobliżu lotniska w Krośnie. Prokuratura Rejonowa…
IMGW i Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydały alerty dla północnej Polski z powodu marznących opadów i możliwej gołoledzi.Ostrzeżenia drugiego i pierwszego stopnia dotyczą województw pomorskiego, kujawsko-pomorskiego, warmińsko-mazurskiego oraz kilku innych regionów kraju.W ciągu najbliższych dni prognozowane są marznące opady, wzrost temperatur na południu oraz silny wiatr na południu i południowym wschodzie.Więcej…
Generał Eirik Kristoffersen nie wyklucza rosyjskiej inwazji na Norwegię w celu ochrony arsenału nuklearnego na półwyspie Kolskim.Komentuje słowa Donalda Trumpa dotyczące udziału Norwegii w misjach NATO w Afganistanie, podkreślając aktywny udział norweskich żołnierzy.Odnosi się do stwierdzeń o zagrożeniu Grenlandii ze strony Chin i Rosji, wskazując brak takich obserwacji w regionie.Więcej…
Ruch w amerykańskiej bazie Al Udeid Agencja Reutera poinformowała we wtorek 10 lutego, że na zdjęciach satelitarnych z Kataru, z bazy Stanów Zjednocznonych – Al Udeid, widać, że rakiety Patriot w wyrzutniach umieszczono na ciężarówkach. Dzięki temu pociski będzie można znacznie szybciej przetransportować i przygotować do ataku lub wycofać je w przypadku…
Ks. Michał Olszewski nie przyznał się do udziału w grupie przestępczej ani nadużyć przy przyznawaniu dotacji z Funduszu Sprawiedliwości i odmówił składania wyjaśnień.Duchowny oświadczył w sądzie, że jest nękany przez służby, a podobnych działań doświadczyli także członkowie jego rodziny.Druga oskarżona, Urszula D., była urzędniczka MS, złożyła wyjaśnienia i nie zgodziła…
W skrócieW Tiranie doszło do starć między protestującymi a policją podczas manifestacji przeciwko rządowi premiera Ediego Ramy.Demonstranci mieli rzucać koktajlami Mołotowa w budynek parlamentu, na co policja odpowiedziała użyciem armatek wodnych.Specjalna prokuratura zwróciła się do parlamentu o uchylenie immunitetu wicepremier Belindzie Balluku w związku z zarzutami korupcyjnymi.Agencja Reutera poinformowała, że…
W 2024 roku z dobrodziejstwa bonu energetycznego skorzystało ponad 2,4 mln gospodarstw domowych. Łagodził skutki wysokich cen prądu. Obecnie rząd chce zaoferować wsparcie celowane zamiast ogólnego mrożenia cen prądu dla wszystkich. W 2026 roku mrożenia cen prądu lub dopłat do prądu już nie ma – od 1 stycznia 2026 roku gospodarstwa domowe przeszły na nowe…
W sobotę rano pisaliśmy o nietypowej sytuacji w Telewizji Republika, gdy Zbigniew Ziobro, łącząc się zdalnie z programem, próbował dodzwonić się na numer policji wskazany w liście gończym. Właśnie pod tym tekstem uruchomiliśmy sondę dotyczącą oceny jego pracy na stanowisku ministra sprawiedliwości i prokuratora generalnego. Głosy zbieraliśmy przez kilkadziesiąt godzin. Sondę,…
Decyzja Polski w kwestii przyjęcia bądź odrzucenia amerykańskiego zaproszenia do Rady Pokoju będzie jednym z trzech tematów omawianych podczas spotkania rządu i prezydenta na Radzie Bezpieczeństwa Narodowego (RBN). Spokojnie można stwierdzić, że najważniejszym z punktu widzenia polskiej polityki zagranicznej.Dlatego też szczególną rolę ma na nim odegrać Radosław Sikorski. – Ja się…
Koncerty zespołów Behemoth i Slaughter to Prevail w Stambule zostały odwołane przez lokalne władze po nacisku medialnym.Jako powód wskazano niezgodność wydarzeń z wartościami społecznymi oraz obawy o wpływ na dzieci i młodzież.Lider Slaughter to Prevail, Alex Terrible, zaprzeczył oskarżeniom o satanizm i zwrócił się z apelem do obywateli Turcji.Więcej ważnych…
Kluczył, kręcił, ale w końcu co nieco wyjaśnił: – W zeszły czwartek podpisano list intencyjny umożliwiający transfer technologii – przekazał ambasador Ukrainy Wasyl Bodnar pytany w „Dniu na świecie”. Zasugerował także, że technologia nieujawniona publicznie prawdopodobnie już powstaje w naszym kraju. A mowa o produkcji dronów. Drony z Wielkiej Brytanii i z Niemiec Ukraiński producent dronów Ukrspecsystems poinformował pod koniec…
Rywalizacja o medale podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich we Włoszech rozkręca się na dobre. W piątek 6 lutego odbyła się oficjalna ceremonia otwarcia, w której uczestniczyło kilkudziesięciu szefów państw i rządów oraz członków rodzin królewskich. Polskę reprezentowali prezydent Karol Nawrocki oraz szef PKOl Radosław Piesiewicz. Na miejscu jest również obecny Jakub Rutnicki, minister sportu i turystyki. Burza…
IPN reaguje na wywiad Ołeksandra Ałfiorowa. „Oburzające” Polski Instytut Pamięci Narodowej odniósł się do wywiadu szefa ukraińskiego IPN Ołeksandra Ałfiorowa dla „Ukraińskiej Prawdy”. „Zbrodnia wołyńska nie jest 'tragedią wołyńską’, ani tym bardziej opowieścią lub narracją – jest ludobójstwem dokonanym przez ukraińskich nacjonalistów” – czytamy we wpisie na X. Za oburzające IPN uznał słowa dyrektora…
Po raz pierwszy w historii oficer Wojska Polskiego obejmie dowództwo połączone NATO – JFC Brunssum w Holandii.Decyzja ta została określona przez szefa Sztabu Generalnego jako „ważny dowód zaufania do Wojska Polskiego i wysiłków obronnych”.Polski generał zastąpi na stanowisku Niemca gen. Ingo Gerhartza. Przez ponad 20 lat dowództwo JFC Brunssum sprawowali…
W skrócieNorweska parlamentarna komisja nadzoru powołała komisję śledczą do zbadania powiązań norweskiego ministerstwa spraw zagranicznych z Jeffrey’em Epsteinem.Norweskie służby badają powiązania z amerykańskim milionerem m.in. byłego premiera i szefa MSZ Thorbjoerna Jaglanda, byłą ambasadorkę Monę Juul i jej męża Terje Roed-Larsena, którym postawiono zarzuty korupcyjne.Z dokumentów wynika, że norwescy politycy…
To ważne informacje nie tylko dla miłośników finansów. Informacje o zmieniających się codziennie kursach walut elektryzują Polaków zarówno w kraju, jak i poza nim. Z danych przekazanych we wtorek przed południem przez Narodowy Bank Polski (NBP) wynika, że w dniu 10 lutego za 1 dolara amerykańskiego trzeba było zapłacić 3,5377 zł. Za najpopularniejszą europejską walutę, czyli euro…
Prokuratura: Adres podejrzanego jest nieznany We wtorek 10 lutego Prokuratura Krajowa wydała Europejski Nakaz Aresztowania za Zbigniewem Ziobrą. – Istnieje uprawdopodobnienie, iż podejrzany przebywa na terenie jednego z państw europejskich, a konkretnie na terenie Węgier – powiedział na konferencji prasowej rzecznik Prokuratury Krajowej Przemysław Nowak. Podkreślił, że wydanie ENA jest to „jedyny…
Klimat
Popularne Akcje
Reflektor
