Wypalenie zawodowe pojawia się także u osób przed 30. rokiem życia, często jako efekt zderzenia wyobrażeń z rzeczywistością pracy i presji efektywności.Osoby, które doświadczyły wypalenia zawodowego, opisują symptomy takie jak przewlekłe zmęczenie, frustracja, utrata sensu pracy i obniżenie motywacji.Psychoterapeuci zalecają dostrzeżenie sygnałów wypalenia i szukanie wsparcia, w tym stawianie granic,…

W skrócieW Islamabadzie rozpoczęły się trójstronne rozmowy z udziałem przedstawicieli Iranu, Stanów Zjednoczonych oraz Pakistanu.Jednym z kluczowych tematów rozmów jest sytuacja w Libanie oraz naruszenia zawieszenia broni w tym kraju.Według doniesień, Stany Zjednoczone miały zgodzić się na odblokowanie zamrożonych środków finansowych Iranu.Według pakistańskich źródeł rozmowy prowadzone są bezpośrednio, a przy…

W Polsce działają tylko dwa zakłady zajmujące się utylizacją świetlówek fluorescencyjnych zawierających rtęć.Proces utylizacji odbywa się w sterylnych warunkach, a odzyskane elementy, takie jak aluminiowe końcówki, metalowe elementy i luminofor z rtęcią, trafiają do specjalnych pojemników.Świetlówki powinny być oddawane do recyklingu w całości, najlepiej w tubach lub kartonach, a w…

Od października zeszłego roku w Polsce funkcjonuje system kaucyjny. W jego ramach do napojów w butelkach plastikowych i metalowych puszkach doliczana jest kaucja w wysokości 50 gr. Dla napojów w szklanych butelkach wielokrotnego użytku obowiązuje kaucja w wysokości 1 zł. Kaucję, po wypiciu napoju, możemy odebrać, zwracając butelkę do sklepu (bez paragonu i do dowolnego sklepu). 500 plus za zwrot ponad 1000…

Po pierwszym dniu turnieju kwalifikacyjnego do finału Billie Jean King Cup, gospodynie nie miały powodów do zadowolenia. Oba mecze singlowe zostały przez Polki przegrane. Magda Linette nie poradziła sobie z Martą Kostiuk, natomiast Katarzyna Kawa była słabsza od Eliny Switoliny. W obu przypadkach były to przegrane po dwusetowych meczach. Stało się zatem jasne, że Polki w perspektywie przedłużenia…

Posiedzenie Rady Krajowej składało się z dwóch części: wystąpienia premiera Donalda Tuska (partia realizowała transmisję dla mediów) oraz wyborów Zarządu Krajowego KO. Wybrano m.in. piętnaścioro nowych wiceprzewodniczących. Potwierdziły się przy okazji nasze ustalenia. Wiceszefami zostali m.in. ministrowie: Domański i Sikorski, a ponadto także szefowa MEN Barbara Nowacka oraz rzecznik rządu…

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia I stopnia przed przymrozkami dla 15 województw, które będą obowiązywać od sobotniego wieczoru do niedzielnego poranka.Według prognoz temperatura spadnie miejscami do minus 5 stopni przy gruncie, a lokalnie w kotlinach górskich nawet do minus 10 stopni Celsjusza.IMGW apeluje o ostrożność, szczególnie do kierowców…

W skróciePremier Węgier Viktor Orban otrzymał publiczne wsparcie przed wyborami parlamentarnymi od Donalda Trumpa i Andreja Babisza.Donald Trump zadeklarował możliwość wsparcia gospodarczego Węgier przez Stany Zjednoczone, jeśli zajdzie taka potrzeba.Według większości niezależnych sondaży rośnie poparcie dla opozycji wobec partii Fidesz Orbana przed niedzielnymi wyborami.Prezydent Trump oznajmił w piątek, że jego…

W skrócieKurzy móżdżek to błędne i obraźliwe określenie, nieodzwierciedlające rzeczywistości i umiejętności ptaków.Kuroterapia z udziałem kur, opracowana dwa lata temu przez Paulinę Balik, przynosi zauważalne korzyści uczestnikom, poprawiając ich samopoczucie.Badania wykazują, że kury są inteligentne, potrafią liczyć do pięciu i rozpoznają ponad 100 twarzy, a ich obecność wpływa uspokajająco na…

Romanowski od ponad roku przebywa na Węgrzech, gdzie znalazł polityczne schronienie po tym, jak polska prokuratura zaczęła podejmować wobec niego działania w sprawie Funduszu Sprawiedliwości. Według OKO.press były polityk PiS został dyrektorem Węgiersko-Polskiego Instytutu Wolności, utworzonego przy Centrum Praw Podstawowych w Budapeszcie. OKO.press: Romanowski kieruje instytutem przy prorządowym think tanku Jak…

Pan Paweł poczuł się źle w pracy. Jego kolega widział, jak ten trzymał się ręką za podbrzusze z lewej strony, zasłabł na korytarzu.- Posadziłem go na krześle, ale po twarzy było widać, że ma silny ból. Za chwilę pojawiły się wymioty – relacjonuje. Symptomy były na tyle poważne, że mężczyzna…

Iran nie potrafi zlokalizować ani usunąć wszystkich min morskich, które umieścił w Cieśninie Ormuz, co utrudnia otwarcie trasy dla statków i powoduje wzrost cen energii na świecie.Usunięcie min jest trudne zarówno dla Iranu, jak i USA, a brak wiedzy o ich dokładnej liczbie i lokalizacji komplikuje przywrócenie bezpiecznego ruchu tankowców.Kwestia…

Rzeczniczka prasowa mazowieckiej policji mł. asp. Monika Kaczyńska poinformowała w rozmowie z Interią, że balon został znaleziony w sobotę około godziny 9 rano w miejscowości Duchnów w gminie Wiązowna, na wschodnich przedmieściach Warszawy.- Otrzymaliśmy informację od jednego z mieszkańców, że na polanie na terenie niezamieszkałym znajduje się obiekt przypominający balon…

Europa jest cieplejsza, niż wskazywałoby to jej położenie geograficzne. Warszawa jest położona na tej samej szerokości geograficznej, co Irkuck, Edmonton czy Astana. Nasz kontynent korzysta jednak z systemu transportującego do jego wybrzeży ogromne ilości ciepła, znanego jako Atlantycka Południkowa Cyrkulacja Wymienna, czyli AMOC. To on przenosi ciepłe, słone wody z…

Zespół prasowy Stołecznej Komendy Policji przekazał, że zgłoszenie o obiekcie przypominającym balon leżącym na polanie na terenie niezamieszkałym otrzymano około godz. 9 od mieszkańca Duchnowa w powiecie otwockim.  – Balon został sprawdzony pod kątem pirotechnicznym, na miejscu trwają czynności – przekazała policja.  Zobacz wideo Krytykowanie Marty Nawrockiej za poziom znajomości…

Obecność dzików w Warszawie powoduje kontrowersje, szczególnie w związku z decyzjami o ich odstrzale w miejscach publicznych.Lasy Miejskie podkreślają, że decyzje o odstrzale podejmowane są w sytuacjach nadzwyczajnego zagrożenia dla życia, zdrowia lub gospodarki człowieka.Ekspertka Anna Wierzbicka uważa, że inne metody, takie jak odławianie i wywożenie dzików, nie przynoszą trwałych…

W skrócieAmerykański wywiad uważa, że Chiny przygotowują się do dostarczenia Iranowi kilku nowych systemów obrony powietrznej w najbliższym czasie.CNN informuje, że Pekin miałby przekazać Iranowi przenośne przeciwlotnicze zestawy rakietowe MANPAD, a dostawy miałyby być kierowane przez kraje trzecie.Rzecznik chińskiej ambasady w Waszyngtonie zaprzeczył informacjom o dostawach broni do Iranu.Jak ocenia…